¿SABE USTED...?

Qué hacer cuando se tiene diarrea

 
 

Beber

  • 10-12 tazas de líquido por día, como agua, o
  • Bebidas sin cafeína, como jugos sin azúcar o refrescos de lima-limón, o
  • Pruebe Pedialyte® , Infalyte® , o Ceralyte® .
  • En lugar de beber con las comidas, beba 30 minutos antes o después de comer. 

Comer 

  • 6-8 comidas pequeñas al día
  • Comer alimentos a temperatura ambiente o cerca de ésta 
  • Pregúntele a su médico sobre cápsulas o gotas de enzima lactasa. Se pueden tomar antes de comer productos lácteos si los productos lácteos le causan molestias.
  • Dieta BRATT (según el inglés) – bananas, arroz, puré de manzana, tostadas, té sin cafeína
  • Otros buenos alimentos: 
    • Fideos 
    • Huevos duros 
    • Avena en copos 
    • Crema de arroz o trigo 
    • Tortas de arroz 
    • Puré de papas 
    • Gelatina 
    • Zanahorias cocidas
    • Yogur 
    • Galletas y pretzels 
    • Frutas y vegetales (sin la cáscara) 

Evitar 

  • Alimentos grasos o aceitosos
  • Comidas picantes
  • Alimentos muy dulces
  • Cafeína
  • Productos lácteos
  • Salvado, cereales y pan integrales, palomitas de maíz, nueces, semillas
  • Frutas y vegetales crudos con cáscara
  • Fumar cigarrillos y beber alcohol 

Pregúntele a su médico sobre Psyllium® , Metamucil® o Fibercon®. Contienen fibra que absorbe el agua y ablanda y agrega volumen a la materia fecal. 


 

Este documento no intenta reemplazar el cuidado y atención de su médico personal o de otros servicios médicos profesionales. Nuestro objetivo es promover una participación activa en su cuidado y tratamiento proporcionándole información y educación. Preguntas sobre problemas personales de salud u opciones de tratamientos específicos deben ser tratadas con su médico.

 

St. Jude Children’s Research Hospital cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, edad, discapacidad o sexo.

ATENCIÓN: si habla español, tiene a su disposición servicios gratuitos de asistencia lingüística. Llame al 1-866-278-5833 (TTY: 1-901-595-1040).

ATTENTION: If you speak another language, assistance services, free of charge, are available to you. Call 1-866-278-5833 (TTY: 1-901-595-1040).

  1-866-278-5833  تنبيه: إذا كنت تتحدث بلغة أخرى، فيمكنك الاستعانة بخدمات المساعدة اللغوية المتوفرة لك بالمجان. يرجى الاتصال بالرقم

.(1-901-595-1040 :الهاتف النصي)  

Para ver actualizaciones acerca de COVID-19, por favor lea aquí.